Mắt của bạn đã đến thời kì lão thị. Bạn đang thắc mắc có cách nào khắc phục lão thị không? Hãy để Kính mắt Your Eyes nói cho bạn biết qua bài viết dưới đây nhé!
Những điều cần biết về lão thị
Trước hết hãy cùng tìm hiểu về lão thị. Đây là bệnh lý thường gặp ở độ tuổi ngoài 40, tình trạng này thể hiện rõ rệt nhất trong khoảng 50 tuổi trở đi. Lão thị gây nên nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày cho người mắc phải, đặc biệt là những hoạt động có tầm nhìn gần như đọc sách, xem tivi, đồng thời gây nên các hiện tượng nhức đầu, mỏi mắt.
Xem thêm bài viết:
Những điều cần biết về lão thị
Các triệu chứng của lão thị
Về cơ bản người bị lão thị không thể nhìn rõ ở cự ly gần, vậy nên thường sẽ có xu hướng cầm điện thoại, sách báo ra xa để nhìn rõ hơn. Trong một số trường hợp, bạn vẫn có thể nhìn thấy rõ các vật ở gần, nhưng lại gặp phải các triệu chứng như đau đầu, mỏi mắt khiến việc đọc sách báo hay làm các công việc ở cự ly gần trở nên không thoải mái và mệt mỏi hơn.
Nguyên nhân gây ra lão thị
Như đã nói ở trên, lão thị là tình trạng suy giảm chức năng điều tiết do quá trình lão hóa tự nhiên gây nên. Chức năng điều tiết của mắt có được là nhờ khả năng đàn hồi của thủy tinh thể, giúp hội tụ hình ảnh của vật thể ở gần lên trên võng mạc. Qua thời gian, cùng với lão hóa tự nhiên của cơ thể, thể thủy tinh bên trong mắt dần xơ cứng, khả năng đàn hồi kém hơn và dần mất đi tính linh hoạt vốn có, từ đó dẫn đến khả năng điều tiết của mắt giảm, làm mắt khó khăn khi nhìn gần.
Những phương pháp cần biết để khắc phục lão thị
Dưới đây là những phương pháp điều trị lão thị phổ biến hiện nay, đã được kiểm chứng và có hiệu quả được bác sĩ chuyên khoa khuyên nên áp dụng:
Sử dụng kính đa tròng
Là giải pháp điều trị lão thị phổ biến nhất hiện nay đối với hầu hết những người bệnh trên 40 tuổi. Thông thường các tròng kính đa tiêu cự không có vệt, sẽ giúp khôi phục khả năng nhìn gần rõ ràng của người bệnh và mang lại thị lực tốt nhất ở mọi khoảng cách.
Xem thêm bài viết:
Kính đa tròng – Giải pháp cho lão thị
Sử dụng kính hai tròng
Kính đa tròng này có 2 loại: loại có đường kẻ ngang nhìn thấy và loại không có đường kẻ (loại kính 2 tròng cải tiến). Kính hai tròng cải tiến sẽ thay đổi dần từ mức nhìn xa ở ngang tầm mắt tới mức nhìn gần dùng để đọc nằm ở phía đáy kính.
Kính áp tròng
Loại kính này phù hợp với những ai không muốn đeo kính, mà vẫn có thể đảm bảo được chức năng nhìn gần và nhìn xa. Khi đeo kính áp tròng, ở mắt thuận có thể điều chỉnh thị lực nhìn xa và mắt không thuận được điều chỉnh thị lực nhìn gần. Ban đầu bệnh nhân có thể không quen do mắt hơi bị lóa khi chuyển từ nhìn gần sang nhìn xa, song khi quen sẽ không còn cảm giác khó chịu này.
Phẫu thuật đặt thủy tinh thể nhân tạo đa tiêu
Đây là phương pháp tối ưu cho những người không muốn đeo kính gọng hoặc kính áp tròng.
Biện pháp phòng ngừa lão thị
Lão thị là dấu hiệu lão hóa ở mắt, do đó có thể phòng ngừa hoặc làm chậm quá trình này bằng việc chăm sóc mắt và sức khỏe từ sớm. Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình lão thị:
Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Sức khỏe và chức năng mắt được nuôi dưỡng bởi nhiều hoạt chất, trong đó nổi bật là omega 3 và các loại Vitamin. Omega-3 có thể tìm thấy trong các loại dầu cá và thực vật tự nhiên, có thể bổ sung qua thực phẩm hoặc viên uống tổng hợp. Những loại Vitamin tốt cho mắt là Vitamin A, B và E, có nhiều trong các loại rau quả có màu vàng và lá màu xanh đậm.
Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho mắt, vì thế cần bảo vệ mắt bằng cách đeo kính râm, sử dụng mũ rộng vành khi ra ngoài. Không nên nhìn trực tiếp vào mặt trời kể cả có mây che vì mắt sẽ bị tia cực tím chiếu đến.
Điều trị các bệnh lý về mắt
Các bệnh lý về mắt, đặc biệt là tình trạng suy giảm thị lực cần được kiểm tra và điều trị sớm. Càng kéo dài, sức khỏe của mắt cũng như thị lực càng giảm thì khả năng phục hồi càng kém, mắt sẽ lão hóa sớm hơn.
Học tập và làm việc trong điều kiện ánh sáng thích hợp.
Suy giảm thị lực ở mắt, kể cả cận thị lẫn lão thị đều xuất hiện sớm ở những người học tập, đọc sách hoặc làm việc thường xuyên ở nơi thiếu ánh sáng. Đặc biệt là trẻ nhỏ hoặc người thường xuyên tiếp xúc với máy tính, cần đặc biệt lưu ý hơn về ánh sáng nơi làm việc.
Dùng nước mắt nhân tạo hoặc nước nhỏ mắt
Nước mắt nhân tạo, nước nhỏ mắt sử dụng hàng ngày, nhất là khi mỏi mắt, phải học tập kéo dài hoặc làm việc thường xuyên với giấy tờ, máy tính, môi trường ánh sáng mạnh,… giúp mắt khỏe hơn, hạn chế lão hóa.
Với những biện pháp chăm sóc trên, bạn sẽ có đôi mắt sáng khỏe hơn và ngăn ngừa tình trạng lão thị. Do đó nếu có dấu hiệu lão thị, hãy đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị, tránh ảnh hưởng thị lực nghiêm trọng không thể phục hồi.
HỆ THỐNG CỬA HÀNG:
– Store 1: 116 Nguyễn Công Trứ, Sơn Trà, Đà Nẵng
– Store 2: 424 Lê Duẩn, Hải Châu, Đà Nẵng
– Store 3: 16 Hùng Vương, TP.Đông Hà, Quãng Trị
[…] Để biết hiểu rõ hơn về loại kính đa tròng dành riêng cho lão thị, thì trước hết phải hiểu rõ lão thị là gì? […]