Nếu bạn liên tục phải làm việc hay tiếp xúc với ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử có chứa dòng ánh sáng xanh trực tiếp gây hại cho mắt. Hãy tham khảo ngay dòng kính chống ánh sáng xanh thế hệ mới mà Kính mắt Your Eyes sắp chia sẻ dưới đây.
1. Ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng xanh nằm trên dải quang phổ ánh sáng nhìn thấy có bước sóng ngắn từ 380 – 500 nanomet. Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta có thể bắt gặp ánh sáng xanh trong ánh sáng mặt hay ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử.
Đặc biết từ các thiết bị điện tử như máy tính xách tay, máy tính, điện thoại thông minh hoặc thiết bị đọc sách điện tử là các thiết bị kỹ thuật số phát ra lượng ánh sáng xanh cao nhất, nó làm tế bào mắt bị thoái hóa, thúc đẩy quá trình lão hóa sớm ở mắt. Ánh sáng xanh đi sâu vào trong mắt theo thời gian có thể gây tổn thương võng mạc. Giác mạc và thủy tinh thể thông thường của mắt không thể chặn ánh sáng có hại này, nên việc đeo kính chống ánh sáng xanh có hại cho mắt là rất cần thiết.
2. Đeo kính chống ánh sáng xanh có thật sự hiệu quả?
Kính chống ánh sáng xanh giúp bảo vệ mắt, thị lực và sức khỏe của bạn bằng cách sàng lọc những ánh sáng xanh có hại mà bạn tiếp xúc trong môi trường hoạt động hằng ngày. Nó giúp chúng ta thoải mái sử dụng các thiết bị điện tử, đèn LED và đèn huỳnh quang nhân tạo mà không phải lo lắng về việc tiếp xúc với ánh sáng xanh có hại quá mức. Kính chống ánh sáng xanh sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho mọi đôi mắt, giá cả phải chăng, dễ dàng sử dụng, khác với các loại kính có bộ lọc ánh sáng phải điều chỉnh để phù hợp với mắt.
Với sự bảo vệ của kính chống ánh sáng xanh, bạn có thể sử dụng các thiết bị điện từ để làm việc, học tập và giải trí mà không sợ mắt bị hư hại quá mức do phát xạ ánh sáng xanh. Kính bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh cho phép bạn tham gia vào các hoạt động giải trí điện tử mà không phải lo lắng, vì chúng bảo vệ mắt bạn khỏi ánh sáng xanh có hại.
3. Nếu không đeo kính chống ánh sáng xanh thì có tác hại gì?
Nếu bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng xanh trong 1 khoảng thời gian dài thì có thể xuất hiện các triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, mỏi mắt, mệt mỏi về thể chất và tinh thần, mắt càng ngày càng mờ yếu, thường xuyên có dấu hiệu khô mắt và mất ngủ kéo dài. Nếu lâu dần có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thái hóa điểm vàng ở mắt người lớn tuổi.
4. Ánh sáng xanh có ảnh hưởng trực tiếp như thế nào đến giấc ngủ?
Ánh sáng xanh tự nhiên từ mặt trời giúp duy trì đồng hồ sinh học của bạn, giúp hoạt động nhịp nhàng hàng ngày, ánh sáng mặt trời và bóng tối báo hiệu cho cơ thể bạn khi nào cần thức dậy và khi nào cần nghỉ ngơi. Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh nhân tạo phát ra từ các thiết bị điện tử và ánh sáng trong các thiết bị có trong gia đình có thể làm rối loạn đồng hồ sinh học của bạn và làm giảm mức điều tiết melatonin. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và điều này có thể khiến bạn mất vào ban đêm.
5. Sử dụng kính chống ánh sáng xanh vào thời gian nào?
Bạn có thể đeo kính chống ánh sáng xanh bất cứ lúc nào bạn cần. Kính chống ánh sáng lọc được 100% ánh sáng xanh có hại phát ra từ các thiết bị điện tử sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi xem TV, trả lời email, làm việc, chơi game và cập tin tức trên mạng xã hội trước khi đi ngủ mà không sợ thức thức trắng quá giờ đi ngủ.
Đặc biệt bạn nên sử dụng kính này khi tiếp xúc với thiết bị điện tử vào ban đêm, kính lọc ánh sáng xanh có thể chặn các tín hiệu sai lệch đến cơ thể bạn, giúp bạn đi vào giấc ngủ khi đã sẵn sàng. Sử dụng kính chống asx vào ban đêm có thể chặn 100% ánh sáng xanh nhân tạo, báo hiệu cơ thể bạn giảm mức sản sinh melatonin. Thay vào đó, quá trình sản xuất bình thường của hormone ngủ tự nhiên này vẫn tiếp tục, hỗ trợ đồng hồ sinh học của bạn để bạn có một giấc ngủ ngon.
Lời kết
Qua bài viết trên, Your Eyes hy vọng có thể góp phần đem lại kiến thức giúp bạn chọn được một chiếc tròng kính ánh sáng xanh phù hợp với nhu cầu của mình. Việc sử dụng tròng kính chống ánh sáng xanh có độ hay không độ đều là cần thiết đối với đời sống hiện nay. Nếu bạn vẫn chưa biết chọn mua sản phẩm ở đâu chất lượng, uy tín thì Kính Mắt Your Eyes là lựa chọn đáng để tham khảo.
HỆ THỐNG CỬA HÀNG:
– Store 1: 116 Nguyễn Công Trứ, Sơn Trà, Đà Nẵng
– Store 2: 424 Lê Duẩn, Hải Châu, Đà Nẵng
– Store 3: 16 Hùng Vương, TP.Đông Hà, Quãng Trị
