Đeo kính mắt sai cách nghe thì có vẻ vô hại, nhưng thực ra có ảnh hưởng không nhỏ lên đôi mắt của chúng ta. Hôm nay Your Eyes sẽ gợi ý cho các bạn, những dấu hiệu để nhận biết kính mắt bạn đang đeo có phù hợp hay không.
1. Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bạn đeo kính mắt không phù hợp
- Nhức đầu: do không đeo đúng độ của mắt, khoảng cách đồng tử sai hoặc độ quang sai của tròng kính hoặc đeo kính râm thiếu chất lượng đi nắng.
- Nhìn vật bị mờ: do gọng quá chật, độ loạn không đúng trục.
- Khi đọc sách phải để quá gần hay quá xa: do bị cườm hoặc kính quá độ, thiếu độ.
- Méo hình: do dùng mắt kính kém chất lượng hoặc độ loạn và gọng không đúng.
- Khó chịu về thị giác: có thể do khoảng cách hai đồng tử không đúng, độ cong đáy kính mới khác với kích thước kính đã đeo hoặc gọng kính không thích hợp (quá nặng hoặc quá nhỏ).
- Nhìn hai hình: do đeo lăng kính không đúng độ hay độ cận quá cao, cần đổi kính.
- Đeo kính lão đọc lâu bị nhức hoặc mỏi mắt: do không hòa hợp giữa độ điều tiết và độ quy tụ (vì suy yếu cơ mắt) thường khiến người có tuổi đeo kính lão không đọc được lâu.
2. Tác hại của việc đeo kính mắt không phù hợp
- Đeo kính mắt không phù hợp với thị lực của mắt, sẽ làm cho chúng ta không nhìn rõ được mọi vật xung quanh, gây khó chịu cho đôi mắt hoặc nặng hơn có thể gây nhược thị.
- Khi chúng ta đeo kính cao hơn so với độ của mắt (nếu trong trường hợp bạn bị cận thị), có thể gây nhức mỏi mắt hoặc rối loạn điều tiết dẫn đến các chứng bệnh như nhức đầu, đau rát mắt, chóng mặt, vv…
- Kết cấu của tròng kính sai, không đúng tâm thường gây nhức mỏi mắt.
- Trong trường hợp gọng kính quá hẹp: nó sẽ ép vào 2 bên thái dương gây cảm giác không thoải mái, gọng kính nghiêng, lệch sẽ gây khó chịu hoặc nhìn mờ đối với trường hợp độ nặng hoặc loạn thị.
- Nếu hai càng kính quá ngắn hay thô nặng cũng sẽ khiến vành trên của tai đau và mỏi. Hai bên mũi phải được cân chỉnh đúng, nếu không sẽ tạo cảm giác đau và để lại vết hằn gây mất thẩm mỹ, nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đên cấu trúc của bạn.
3. Hướng dẫn đeo kính mắt đúng cách
Đeo kính mắt đúng cách được hiểu là thói quen sử dụng kính khoa học, nhằm mục đích giúp mắt điều tiết tốt và giãn thời gian tăng độ cận, bao gồm:
- Đối với mắt cận: đeo kính đúng độ cận, đúng PD, tần suất.
- Đeo gọng kính vừa khuôn mặt, đúng tư thế
- Đối với mắt người bình thường: Nên đeo những loại mắt kính tốt như kính râm hay kính đổi màu khi đi nắng, khi ra đường để tránh khói bụi và các tia UV độc hại cho mắt.
- Cuối cùng là cần phải đo thị lực chính xác, cắt mắt kính tốt tại các địa chỉ uy tín. Nên kiểm tra thị lực 3-6 tháng/ lần để biết chính xác tình trạng của mắt.
Đối với những bạn trẻ bị cận thị hoặc người cao tuổi bị lão thị, thì cặp mắt kính có thể được xem như vật bất li thân. Nó không chỉ giúp người bệnh nhìn nhận mọi cảnh quan, đồ vật được rõ nét hơn mà còn rất quan trọng trong việc bảo vệ thị lực của đôi mắt, khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.
Vì vậy khi có các dấu hiệu đeo kính mắt không phù hợp, thì người bệnh cần đến các cơ sở uy tín để thăm khám kiểm tra lại thị lực, xem tình trạng mắt để được tư vấn đeo kính mắt phù hợp.
Lời kết
Qua bài viết trên Your Eyes hi vọng có thể đem lại kiến thức hữu ích cho bạn đọc. Đối với những bạn thường xuyên đeo kính nên lưu ý những vấn đề trên để đảm bảo sức khỏe thị lực của mình nhé.
HỆ THỐNG CỬA HÀNG:
– Store 1: 116 Nguyễn Công Trứ, Sơn Trà, Đà Nẵng
– Store 2: 424 Lê Duẩn, Hải Châu, Đà Nẵng
– Store 3: 16 Hùng Vương, TP.Đông Hà, Quãng Trị
